В наше время о полезных свойствах мёда знает наверное каждый. Его применяют при лечении простудных заболеваний, сердечно-сосудистых, желудочных и кожных заболеваниях. Мёд является хорошим помощником при лечении ожогов, гнойничковых и открытых ран, благодаря своим антимикробным свойствам. Применение мёда в пищу повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Мёд применяют при заболеваниях печени и желчных путей. При некоторых заболеваниях нервной системы применение пчелиного мёда имеет положительный результат. Если выпить на ночь стакан тёплой кипячёной воды в которую добавлена столовая ложка мёда, то вам обеспечен более спокойный сон.

Широко применяется мёд в косметике. Благодаря большому количеству витаминов, микроэлементов, минеральных солей и других биологически активных веществ, мёд хорошо питает кожу улучшая её состояние и вид. Мёд очень полезен детям (если не противопоказано), особенно отстающим в росте и весе. Добавление мёда в рацион питания детей обеспечивает их растущий организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Обладая омолаживающими свойствами мёд очень полезен и людям пожилого возраста.

Благодаря регулярному употреблению в пищу мёда, сохраняется здоровье и увеличивается продолжительность жизни. Доказательством этого служит то, что пчеловоды и их семьи, как правило живут дольше, сохраняя при этом бодрость и работоспособность на долгие годы благодаря полезным свойствам мёда.

Комментарии (13) на “Полезные свойства мёда”

• Наталья Павлова:

  Обожаю мед.
• Ирина:

  Очень полезен, согласна, но у меня аллергия
• admin:

  К сожалению такое бывает.
• Юрий:

  Мед очень люблю, особенно из-за его полезных свойств.
• Александр:

  Мёд — прекрасный дар природы! Предпочитаю акациевый, донниковый и каштановый.
• Наталья:

  Только съела ложечку меда и тут Ваша статья о пользе. Обожаю мед.
• Ольга:

  Сегодня попробую Ваш совет, выпью на ночь воду с медом.
• Бурул:

  Очень полезная вещь — мед
• Вадим:

  Спешу добавить к полезным свойствам меда еще полезную награду «Красивый блог».
• Федор:

  Мед — это сила, здоровье и хорошее настроение!

  Конечно, надо знать меру…

  Ем мед регулярно.

  Мед и другие пчелинные продукты.

  Спасибо за этот сайт!

  Буду смотреть его регулярно и изучать!

  
• admin:

  Хорошее настроение, здоровье — будут Вам обеспечены! Желаю удачи и конечно спасибо Вам!
• Сергей:

  На собственном опыте проверено мёд хорошо помогает при простуде
• admin:

  Совершенно верно Сергей, в этом случае мёд хорошая подмога! Чай с мёдом хорошо прогревает!

«Медовые» пряники

Комментарии (16) на “Торт и пряники”

• Дмитрий:

  Мед — это очень полезно, а сладкое это очень вкусно. В медовом торте присутствует и то и то)))
• Виктория:

  я, к сожалению, не очень люблю мед, но вот медовый тортик обожаю
• Владимир:

  медовые прянички — вкуснятина
• Евгений:

  Медовый торт очень вкусный. Очень часто в магазине покупаем.
• Илья:

  Обожаю медовые пряники
• Юрий:

  А я люблю мед в натуральном виде, и в пряниках и в торте. Вот только для правильного комментария не нашел выделенных ключевиков.
• Борис:

  Мед это жизнь и здоровье, но в разумных пределах
• Светлана:

  Тортик получится просто отличный! Мед с орехами я лично просто обожаю! Лакомство, знакомое с детства. Спасибо за рецепт! Удачи Вам!
• Игорь:

  Люблю мед. К тому-же он очень полезен.
• Константин:

  Вкусный рецепт! Спасибо! Жена пообещала сделать! Мы про ваш рецепт, сейчас так и говорим: торт из интернета)))
• Светлана:

  Я представляю каким сладким получиться торт, там и мед, и сахар, и сгущенка. Для сладкоежек в самый раз.
• Бурул:

  Медовые тортики- наверно нет человека,который не любит их.
• NinaPontil:

  Я не представляю нашу жизнь без меда, без пчел и всего сопутствующего, тех же тортов с медом и пряников.
• Ольга:

  Очень вкусный рецепт Торт и пряники.
• Сергей:

  Люблю пряники с начинкой вообще, а медовые (наверное…) особенно!

  Не пробовал. Все больше магазинные.
• Ирина:

  Медовый торт (у нас он называется «Медовое чудо»)на праздники делаю сама. Такая вкуснятина!!!Ммммм!!!))))

Норма продуктов:

1 -1,5 стакана мёда,

0,5 -1 стакан сахара

1 стакан чёрного чая,

цедра лимона или апельсина,

0,5 ч.л. соды,

5 ст.л. растительного масла,

1 ч.л. корицы,

1 стакан изюма,

2,5 -3 стакана муки,

1\4 стакана сахарной пудры

Мёд развести в стакане крепкого чая. Постоянно помешивая добавить сахар, растительное масло, соду и корицу, немного лимонной или апельсиновой цедры (измельчённой), распаренный изюм и муку. Всё тщательно размешать и выложить в форму для кекса, но предварительно смазанную маслом и посыпанную мукой. Выпекать в духовке при температуре 160-180 градусов до готовности. Затем вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой и остудить. Кекс готов!

Блины с мёдом

Норма продуктов:

1,5-2 стакана молока,

0,5 стакана воды,

3-4 яйца,

3-4 ст.л. растительного масла,

1\2 ч.л. соли,

сода щепотка,

3-4 капли уксуса,

200-250 грамм муки,

1 ст.л. сахара,

0,5 стакана сахарной пудры

Способ приготовления:

Взять тёплое молоко и воду, смешать, добавить яйца, сахар, растительное масло, соль, соду погасить уксусом, всё хорошо взбить венчиком. Приготовленную жидкость влить в муку (мука в отдельной посуде), постепенно и постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комков. Выпекать на хорошо разогретой сковороде, смазанной маслом. Тёплые блины посыпать сахарной пудрой. Подавать к столу с мёдом. Приятного аппетита!

ХАЛВА ИЗ МЁДА И ОРЕХОВ

Для приготовления потребуется:

0,5 кг мёда

0,5 кг орехов грецких

1 стакан сахара

Способ приготовления:

Мёд необходимо кипятить, постоянно помешивая, приблизительно 20 минут, затем добавить ядра орехов, (нарезанные крупнее или помельче по желанию), сахар, и варить до тех пор чтобы масса стала густой. Затем всё это выложить на противень, разровнять слоем 2-3 см, и разрезать на кусочки. Охладить. Халва готова!

Комментарии (15) на “Кекс, блины и халва”

• Ирина:

  Прекрасные рецепты с использованием мёда!
• Мария:

  Ой, спасибо, большое спасибо! Почти не знаю рецептов с медом, а семья очень любит…
• Наталья:

  Спасибо за рецепты.
• Виктория:

  а вот халва — это очень интересно
• Андрей:

  Очень люблю блины, а с медом пальчики оближешь.
• Рина:

  вот это клад, спасибо за рецепты
• Elena:

  Кекс, блины и халва — замечательные лакомства, приготовленные своими руками! Спасибо за рецепты.
• Александр:

  Классные медовые продукты!
• Ринат:

  Мёд это очень вкусно и полезно.
• Иван:

  Сто раз скажи халва, во рту слаще не будет .
• Надежда Кукарцева:

  На моем сайте тоже есть рецепты с медом.
• Дарья:

  а у меня мед ассоциируется всегда с болезнью… когда теплое молоко (((с пенками и когда болит горло… хотя медовичок я очень люблю
• Михаил:

  Все, что с медом связано — необычайно полезно и вкусно.
• Людмила Панарина:

  Спасибо за чудесный рецепт! Обязательно сделаю. Мы мёд любим всей семьёй!
• Гулия:

  Рецепты просто на «ура»! Обязательно приготовлю и порадую…

Продукты:

Мёд -1\2 стакана

Сахарная пудра 1\2 стакана

Мак 1\2 стакана

2-3 яйца

Масло сливочное 50 грамм

Ванилин 1 пакетик

Цедра лимона или апельсина 1 штука

Корица 1 ч.л.

Сода 0.5ч.л.

Фрукты засахаренные 150 грамм

Мука 300-350 грамм

Способ приготовления:

Смешать мёд, яйца, размягчённое сливочное масло, ванилин, распаренный мак. Фрукты мелко нарезаем и добавляем соду, корицу, цедру, всё хорошо перемешиваем и добавляем муку и делаем не очень крутое тесто. Лепим булочки, складываем на протвишок, помазанный маслом, посыпаем сахарной пудрой и пусть постоят, поднимутся. Затем выпечь до готовности. Остудить. Булочки готовы.

СЛОЁНАЯ ПАХЛАВА

Для приготовления нужно:

Мука 500 грамм

Молоко 1 стакан

Масло сливочное или топлёное 150-200 грамм

2-3 яйца

Дрожжи 20-30 грамм

Мёд 100 грамм

Грецкие орехи 1 стакан

Сахарная пудра или сахар 0,5 стакана

Кардамон 3 грамма

Соль 0,5 ч. л.

Способ приготовления:

Пахлава слоеная — вкусная и сладкая выпечка к чаю и к кофе, недолго приготовить:
Берём тёплое молоко, добавляем дрожжи, 2-3 ч.л. сахара и соль. Всё хорошо перемешать добавляем растопленное масло (100 грамм), яйца, муку и замешиваем тесто. Ставим для подъёма в теплое место на 30- 40 минут.
Делаем начинку: ядра орехов нарезать ножом, и перемешать с сахарной пудрой (или сахаром), медом и кардамоном (можно без кардамона).
Готовое тесто раскатываем на тонкие пласты и укладываем их на протвень друг на друга, смазывая каждый пласт растопленным маслом и начинкой. Первый и последний пласты ложим без начинки.
Верх мажем (по желанию) яичным желтком и ставим выпекать при температуре 170-180 градусов. После выпечки нарезать на части и остудить. Можно пить чай!

Комментарии (3) на “Булочки и пахлава”

• NinaPontil:

  Продукты с медом, это замечательно, попробую и ваши булочку и похвалу.
• Лилия:

  Пахлаву из магазина никогда не любила, пока не попробовала ее в гостях. Обязательно возьму ваш рецепт на заметку! Спасибо!
• Лилия:

  Прочла рецепты,должно быть вкусно. Нужно будет обязательно попробовать.

Печенье медовое

Пирог с мёдом и яблоками

Комментарии (14) на “Медовый корж”

• Светлана:

  Какая вкуснятина, а пирог с медом и яблоками просто объеденье. Спасибо за рецепт.
• Ирина:

  Никогда не делали таких коржей. Обязательно попробуем!
• Гулия:

  Медовый корж-просто , вкусно и полезно. Возьму на заметку Ваши рецепты!
• Natabul:

  Такие вкусные рецепты и совсем несложные! Попробуем.
• Борис Беляков:

  Хороший рецепт. И не такой сложный в применении.
• Алена Чайка:

  Медовый корж — это и полезно и вкусно. От таких рецептов отказаться нельзя!
• Галина:

  Все рецепты очень вкусные и несложные.Спасибо.Пригодятся.
• Вера:

  Всем приятного аппетита. Отличные рецепты.
• Геннадий:

  Все медовики это очень вкусно.
• Анна:

  очень люблю мёд, спасибо за отличные рецепты
• Татьяна:

  Выпечка с медом всегда очень вкусная и полезная. Медовое печенье еще не пробовала. Спасибо за рецепт!
• Анатолий Глазунов:

  Видимо вкуснятина. Успехов Вам.
• Олег:

  Такой вкуснятины с медом можно есть много. Полезно и аппетитно.

  Спасибо.+
• ВИКТОР и ИГОРЬ:

  Сразу детство вспомнилось и любимые бабушкины вкусности из мёда…

Норма продуктов:

Мёд  50 грамм, молоко 1 стакан, дрожжи 25 грамм, сахар 20 грамм, сливочное масло 100 грамм, мука  300-400 грамм, немного соли.

Начинка: мёд 50 грамм, сметана 200-250 грамм, 1-2 яйца, 3-4 яблока.

Способ приготовления:

В тёплое молоко положить дрожжи, добавить сахар, соль и хорошо перемешать, затем добавить столько муки, чтобы опара была не густой. Когда она подойдет, добавить разогретое масло, часть мёда, муку и замесить тесто.

Дать подняться.

Затем добавляем оставшийся мёд, ещё раз промесить, раскатать слоем 2 см, положить на протвишок и дать подняться.

Накладываем сверху начинку. Яблоки режем на кусочки и заливаем смесью мёда, яиц, сметаны и ставим выпекать.  Разрезать горячим.

Творожная запеканка

Потребуется:

500 г творога,

50 г меда,

1\2 стакана сахара,

1\2 стакана манной крупы,

2 яйца,

1 ст. ложка сливочного масла.

Творог хорошо растереть, всыпать манную крупу, сахар, влить мед и яйца и тщательно всё перемешать. Выложить полученную массу на протвишок, слегка смазанный сливочным маслом, и поставить в духовку выпекать до готовности (около 30 минут).

Оладьи с медом

Норма продуктов:

2-3 Стакана молока

0,5 ст. л. Дрожжей

2-3 Яйца

0.5 стакана воды

2 ст. л. Сливочного масла

4-5 Стаканов муки

1-2 ст. л. Сахара

Немного соли

Растительное масло для жарки

Мёд 1\2 стакана

В тёплой воде развести дрожжи и сахар, влить в стакан тёплого молока. Всыпать половину нормы муки хорошо перемешать и поставить в тёплое место на 30-35 минут. Когда опара поднимется, влить в неё остальное молоко, яйца, растопленное сливочное масло, добавить соль, остальную муку и замесить тесто. Дать тесту немного постоять (15-20 минут). Жарить на растительном масле. Подавать к столу с мёдом.

Комментарии (15) на “Медовый пирог”

• Олег:

  Владимир, спасибо за рецепты, вкусно у Вас тут.
• Людмила:

  Очень люблю мед и все, что с ним. Оладьи постоянно ем с медом. Спасибо за медовый пирог.
• Альберт:

  Замечательные рецепты,спасибо огромное!
• Светлана:

  Какой у Вас вкусный сайт!!!

  Как только зайдешь — сразу кушать хочется!

  Спасибо за рецепт «Оладьи с медом» — вечером приготовлю.

  Удачи!
• Светлана:

  Для меня это новые рецепты. Надо попробовать!
• Елена:

  Сладко, медово, вкусно! Прекрасные рецепты !
• Андрей:

  Медовый пирог очень понрвился,вкусно и полезно.
• Людмила:

  Владимир, зайдите ко мне за наградой Красивый блог!
• Валерий:

  Вкусные у Вас рецепты.
• Алена Чайка:

  Медовый пирог никогда не готовила, а ведь это не только вкусно, но и полезно!
• Lina:

  А мне понравился рецепт творожной запеканки с медом. Обожаю запеканку, но никогда не пробовала добавлять в нее мед. Обязательно приготовлю. Фотографии очень украсили бы эту статью
• Елизавета:

  Оладьи и блины с мёдом делала — объеденье!!!
• светлана:

  сладкий у вас сайт почему до сих пор нет пчел на вашем сайте пора уже завести а блинчики с медом конечно вкуснятина
• Юрий:

  Мед любил всегда и люблю в любых видах.
• admin:

  На моём сайте очень много пчёл, а вот начнут роиться, совсем будет жарко!

Ингредиенты:
• 1 столовая ложка меда,
• сок 1/2 лимона,
• 2 апельсина,
• 100 г грецких орехов.
1. Разрезать мякоть апельсинов на кусочки, смешать с измельченными грецкими орехами, добавить лимонный сок и мед.
2. Подавать через час.

Клубничный салат

Ингредиенты:
• 100 г меда,
• 500 г клубники,
• 200 г взбитых сливок,
• ванильный сахар по вкусу.
1. Клубнику вымыть, очистить, нарезать, залить медом.
2. Добавить ванильный сахар, перемешать, поместить в холодильник на 1 ч.
3. Перед подачей на стол добавить взбитые сливки.

Пюре из абрикосов

Ингредиенты:
• 100 г меда,
• 60 г абрикосов,
• 100 г взбитых сливок,
• 1 столовая ложка морковного сока.
1. Спелые абрикосы протереть через сито, вынув предварительно косточки.
2. Натереть морковь, отжать сок, перемешать его с абрикосами, добавить мед, украсить взбитыми сливками.

Джем из абрикосов

Ингредиенты:
• 1 кг абрикосов,
• 800—900 г меда.
1. Промыть абрикосы, вынуть косточки.
2. Более спелые пропустить через мясорубку, перемешать с медом и варить на сильном огне 10 мин., постоянно помешивая.
3. Добавить остальные абрикосы, нарезанные на кусочки, и варить еще несколько минут.
4. Разлить в банки горячим.
Примечание. Чтобы джем получился гуще, при кипячении пюре можно добавить несколько натертых яблок.

Джем из клубники

Ингредиенты:
• 1 кг клубники (малины),
• 700—800 г меда.
1. Тщательно промытую клубнику (можно перемешать с земляникой) положить в фарфоровую посуду, залить медом и дать постоять 3—4 часа.
2. Слить сироп, процедить его и варить на сильном огне 10 минут, постоянно помешивая.
Добавить клубнику и варить еще несколько минут.
Примечание. Чтобы джем получился гуще, можно добавить сок смородины.
Так же готовят джем из малины.

Комментарии (12) на “Джем медовый”

• Анатолий Глазунов:

  Клубника из другой оперы. Главное — мед. Не уходите от этой темы.
• Lina:

  Очень хочу попробовать клубничный салат! Так вкусно на Вашем сайте!
• Елизавета:

  Мёд — сам по себе уже считается не только вкуснятиной, но и лечебным средством, как и все остальные продукты пчеловодства.
• Виталий:

  Я делал джем из клубники очень вкусно — не то что в магазинах…
• Юрий:

  Ну очень вкусные рецепты.
• Виктория:

  приглянулся клубничный салат с медом
• Марина:

  Очень аппетитные рецептики.
• Зоя:

  Сделала себе закладку «Интересные блоги» — Ваш медовый сайт со всеми рецептами и советами поместила туда тоже.
• admin:

  Спасибо! Мне очень приятно!
• Алена Чайка:

  Какое вкусное разнообразие рецептов фруктовых салатов с медом, фруктовых джемов. Спасибо!
• Natabul:

  Отличные рецепты: и вкусно и полезно!
• Гулия:

  Столько разнообразия у Вас можно найти,в том числе и рецепты фруктовых салатов с медом…

Норма продуктов:

1 стакан мёда, 250-300 гр творога, 100-150 гр сливочного масла, 1\2 стакана сахарной пудры, 200-250 гр муки, цедра лимона или апельсина 1\2 шт, 2 яйца, сода 5 гр, джем клубничный или абрикосовый.

Способ приготовления:

Растопить мёд и сливочное масло, добавить размятый творог и всё перемешать. Затем добавить яйца, цедру, соду и хорошо размешать. Добавить муку и замесить не очень крутое тесто. Раскатываем пласты, вырезаем треугольники и на середину каждого ложим по 1-2 ч.л. джема и сворачиваем и защипываем края. Уголки посыпать сахарной пудрой и выпекать в духовке.

Уголки ореховые

Расход продуктов:

Мёд 4 ст.л. 150 гр сливочного масла, 2 желтка, 1\2 стакана сметаны, 1\2 стакана сахарной пудры, орехи грецкие 1 стакан, 1\2 ч.л. соды, джем малиновый, мука 500 гр.

Способ приготовления:

Растопить сливочное масло, остудить, добавить мёд, желтки, сметану, соду, муку и замешиваем тесто. Раскатать на 3 одинаковых пласта. Ложим первый пласт и на него накладываем джем, мелко нарезанные орехи и нарываем вторым пластом, и снова ложим джем, орехи, и закрываем третьим пластом, посыпаем сверху сахарной пудрой и выпекаем в духовке. Разрезать горячим на треугольники.

Комментарии (16) на “Уголки медовые”

• Александр Захватов :

  Очень хороший рецепт! Обязательно попробую.
• Ольга Изгородина:

  какие вкусные и легкие рецепты )))) я уже прям представила какие они будут вкусными)))) беру на заметку)))
• Максим:

  Надо попробывать наверное очень вкусно!
• Владимир:

  Наверное очень вкусно, нужно попробовать.
• Елена:

  Обожаю все, что связано с медом!!!!
• Елена:

  Какие вкусные уголки, спасибо за рецепты.
• Альберт:

  Вкусно,а главное полезно!
• Виталий:

  Спасибо за полезный и интересный рецепт.
• Александр:

  Вкусные и полезные рецепты!
• NinaPontil:

  Уголки медовые и ореховые- замечательные рецепты, спасибо
• Элла:

  Такие простые и вкусные рецепты.
• Гулия:

  Вкусные медовые уголки получаются. Спасибо за вкусный рецепт!
• Здоровое питание – здоровая семья. » Притча о красоте:

  […] Завойскому  и его блогу https://pchely-i-lyudi.ru Владимир знает все о жизни пчел и с удовольствием […]
• Ирина:

  Владимир, передаю вам эстафету «Красивый блог». Получите ее на моем сайте.
• Антон:

  хорошая информация
• Илья:

  Похоже что вкусны уголки медовые

Не знаете, чем занять себя вечером? Хотите попробовать что-нибудь новое? Устройте себе маленький праздник! Попробуйте приготовить что-то новое и необычное для себя, это отличный способ расслабиться, переключить мысли на что-то приятное. Кроме того, в конце вас ждет приятный бонус – интересное вкусное блюдо, приготовленное собственными руками! Мы предлагаем для вас два достаточно простых, но интересных рецепта – «Бифштекс по-мексикански» и «Вегетарианское чили». Возможно, стоит попробовать?

Бифштекс по-мексикански

В одной порции:

290 ккал, 9,9 г жиров (18% насыщенных), 31 г белков, 17 г углеводов, 4,7 г клетчатки, 72 мг холестерина, 879 мг натрия.

Состав:

• 450 г говяжьей вырезки (порезать кусочками)
• Четверть чашки льняного семени
• 2 маринованных перца (измельчить)
• 1 ч.л. молотой зиры
• Половина ч.л. соли
• Половина чашки кукурузы
• Треть чашки кинзы (порезать)
• Четверть чашки сушеных томатов
• Четверть чашки дижонской горчицы
• 2 ст.л. лайма
• 1 ст.л. красного винного уксуса
• 2 ч.л. меда
• 1 красный сладкий перец (порезать кубиками)

Приготовление:

1. Приготовьте из мяса фарш.
2. Льняное семя измельчите в кофемолке.
3. Смешайте мясо, молотое льняное семя, маринованный перец, зиру и соль.
4. Отдельно смешайте кукурузу, кинзу и сушеные томаты.
5. Разделайте фарш на 4 котлеты, сделайте в каждой отверстие, наполните кукурузной смесью и закройте фаршем.
6. Жарьте бифштексы на разогретом гриле на расстоянии 15 см от огня по 4 минуты с каждой стороны.
7. Смешайте горчицу с соком лайма, уксусом и медом, добавьте кусочки сладкого перца. Подавайте готовые бифштексы с этим острым гарниром.

Вегетарианское чили

В одной порции:

293 ккал, 4,7 г жиров (16% насыщенных), 14 г белков, 54 г углеводов, 9,4 г клетчатки, 0 мг холестерина, 477 мг натрия.

Состав:

• 1 стакан сушеной красной фасоли
• 2 стакана тыквы (нарезать кубиками)
• 1,5 стакана консервированных томатов (размять)
• 1 луковица (измельчить)
• 1 красный сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
• 1 зеленый сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
• 3 зубчика чеснока (измельчить)
• 1 маринованный перец (измельчить)
• 2 ст.л. какао (несладкого)
• 1 ст.л. коричневого сахара
• 1 ст.л. сушеного майорана
• 1 ст.л. оливкового масла
• 1/2 ч.л. соли.

Приготовление:

1. Предварительно замоченную фасоль залейте водой на 8 см и доведите до кипения.
2. Варите на медленном огне до готовности. Оставьте 1 стакан отвара.
3. Разогрейте масло на среднем огне и обжарьте до мягкости лук и чеснок.
4. Добавьте тыкву, сладкий перец и тушите приблизительно 4 минуты, чтобы перец был мягким, но хрустящим.
5. Всыпьте какао, коричневый сахар, майоран, посолите и тщательно перемешайте.
6. Добавьте сваренную фасоль и отвар, томаты, маринованный перец и доведите до кипения. Варите на медленном огне под крышкой примерно 30 минут.

Комментарии (12) на “Бифштекс по-мексикански”

• Людмила:

  Отличные рецепты. Мексиканскую кухню еще не осваивала. Возьму на заметку.
• Михаил Большаков:

  Вегетарианское чили, впервые вижу такой рецепт. Обязательно постараюсь приготовить.

  С уважением, Михаил.
• Майга:

  Не знала, что какао можно использовать для приготовлении чили.
• Иван:

  Очень интересно,и похоже очень вкусно
• светлана:

  ну вот дождались мексиканской кухни а что замечательные рецепты спасибо очень порадовали
• Владимир:

  Не перестаю удивляться разнообразию сочетания продуктов, какое огромное количество рецептов существует и каждый раз узнаешь что то новое,
• Олег:

  Спасибо за оригинальные рецепты. Обязательно приготовлю.

  Всего доброго.

  Твитнуть чуть не забыл.
• Евгений:

  Ох как кушать сразу захотелось. Всегда любил мексиканскую кухню.
• ВИКТОР и ИГОРЬ:

  Прекрасные рецепты и всё вкусно…
• Андрей:

  Отличные рецепты! Огромное спасибо!
• Ira101160:

  И бифштекс по-мексикански и вегетариансеок чили — выше всяких похвал!
• Ольга:

  Оригинальная кухня. Рецепты выше всех похвал.

Кроме мёда можно также есть обезжиренные кисломолочные продукты. Можно есть вареные овощи, ягоды, пить кислые соки. Нужно запомнить, что на обед и на ужин съедать по 1 ч.л. мёда. Также можно пить чай и минеральную воду. Употреблять пищу 5 раз в день.

Завтрак

Творог -150 грамм, чай с 1 ч.л. мёда и лимоном.

Второй завтрак

Йогурт 130 грамм и сок.

Обед

Капуста цветная или белокочанная 150-200 грамм, ягоды 150-200 грамм, чай с 1 ч.л. мёда

Полдник

1 апельсин или яблоко

Ужин

Кефир 1 стакан с 1 ч.л. мёда.

Каждое утро за 1 час до еды и вечером за 1-2 часа до сна пить медовый настой и после него лучше ничего не есть.

Рецепт медового настоя: Мёд 1 столовая ложка, растворить в 100-150 граммах тёплой воды, и по вкусу добавить лимонный или апельсиновый сок.

Диета медово-кефирная

Первых 3 дня:

Завтрак: мёд 1 столовая ложка добавить в него орехи (любые), инжир, лимон или апельсин, изюм. Чай.

Обед: можно есть хоть что (по желанию)

Полдник: 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: кефир (нежирный) 1-2 стакана

4-й день

Весь день чай с мёдом

5-й день

Весь день кефир, на 1 приём 1-2 стакана

6-й день

Весь день чай с мёдом

7, 8, 9-й дни питаться как в 1-й день.

Комментарии (16) на “Худеем с мёдом”

• Натали:

  Отличные советы никогда не думала что, с помощью меда можно похудеть.
• Рита:

  Я за такую диету! Мед будет давать силы и питание организму.
• Антон:

  вкусная диета
• Надежда Морозова:

  Дробное питание способствует похудению, если в нем нет тяжелой и долго перевариваемой пищи. Хорошая диета.
• Михаил Большаков:

  Владимир, Вы рассказали нам про очень интересную и не менее вкусную диету. Очень жаль, что из-за диабета я не смогу ее испробовать.

  С уважением, Михаил.
• Ирина:

  Надо будет попробовать такую диету, меду в подвале как раз очень много.
• Анна:

  Диеты сейчас как нельзя кстате, впереди лето и хочется в купальнике выглядеть на все 100%. А «сидеть» на медовых диетах одно удовольствие.
• Юлия:

  Не слышала о диетах с медом. Думаю, действуют, так как мед является источником витаминов, которых не хватает во время диеты!
• Гулия:

  Возьму на заметку-очень полезные советы по медовой диете…
• Виталий:

  Медовая диета, очень интересно, ранее не слышал о такой.
• Natabul:

  Сидела на такой диете, правда здорово! Помогает мед, поддерживает силы и настроение.
• =STING=:

  Если сахар заменить мёдом, можно забыть о многих болячках.
• Нина:

  Обожаю мёд!Дед мой держал пчёл и когда я приезжала к нему на каникулы,жалили они меня безжалостно.А он говорил-»Любишь мёд — терпи».А какой был ароматный и вкусный мёд!У нас такого нет.
• ольга:

  Отлично — теперь похудеть легко с медом
• Лилия:

  Спасибо большое за интересные и полезные статьи. А теперь, я хочу торжественно вручить Вам переходной кубок признания от студентов школы Start Up за Ваш полезный и светлый сайт! Добро пожаловать за наградой! https://stani-krasivoi.ru/?p=58
• admin:

  Спасибо, Лилия, мне очень приятно!